Gesundheit ist ein unschätzbares Gut. Mit gezielten Kraft-, Balance- und Stretchübungen möchten wir Rückenproblemen vorbeugen. Wir unterstützen Sie dabei, Ihre Gesundheit wirkungsvoll zu stärken und langfristig zu erhalten. Bewegung ist das Zauberwort.

In diesem Kurs trainieren wir Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Der Einsatz von Kleingeräten sorgt für Abwechslung und lässt keine Langeweile aufkommen. Jede Stunde schließt mit einer entspannenden Übung ab, damit Sie gestärkt und ausgeglichen in den Alltag zurückkehren können.

Lassen Sie uns gemeinsam Ihre Gesundheit fördern und Ihr Wohlbefinden steigern!

Leitung: Elke Sulek, Übungsleiterin

3 Termine am Donnerstag: 27.11. / 04.12. / 11.12.2025

Gebühr für 16 Termine

Mitglieder 56,00 €
Nichtmitglieder 80,00 €

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3 Termine am Donnerstag: 27.11. / 04.12. / 11.12.2025

Gebühr für 16 Termine

Mitglieder 56,00 €
Nichtmitglieder 80,00 €

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Gesundheit ist ein unschätzbares Gut. Mit gezielten Kraft-, Balance- und Stretchübungen möchten wir Rückenproblemen vorbeugen. Wir unterstützen Sie dabei, Ihre Gesundheit wirkungsvoll zu stärken und langfristig zu erhalten. Bewegung ist das Zauberwort.

In diesem Kurs trainieren wir Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Der Einsatz von Kleingeräten sorgt für Abwechslung und lässt keine Langeweile aufkommen. Jede Stunde schließt mit einer entspannenden Übung ab, damit Sie gestärkt und ausgeglichen in den Alltag zurückkehren können.

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