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Stretch & Relax inkl. Progressive Muskelrelaxion (PMR) ➥

August 29 @ 10:1511:15

Von Experten geleitet, von der Krankenkasse bezahlt: Unsere Präventionskurse sind nach §20 SGB V zertifiziert und helfen Ihnen, aktiv etwas für Ihre Gesundheit zu tun. Die Teilnahme wird von vielen Kassen mit bis zu 100% Kostenerstattung gefördert.

Im ersten Teil mobilisieren und dehnen wir die großen Gelenke und fördern ihre Harmonie mit der Wirbelsäule – im Stand, in Rücken- und Bauchlage sowie im Vierfüßlerstand. Anschließend folgen Entspannung und Regeneration mit Progressiver Muskelrelaxation und mentalen Übungen zur Stressreduktion.

Leitung: Ulrike von Hoff, Physiotherapeutin, Rückenschullehrerin, Übungsleiterin Prävention

Gebühr für 10 Termine

Mitglieder 80,00 €
Nichtmitglieder 95,00 €

Kein Kurs am 03.10. / 17.10. / 24.10. / 31.10. / 14.11. / 28.11.2025

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Details

Datum:
August 29
Zeit:
10:15 – 11:15
Series:

Veranstalter

Kneippverein Ilsenburg

Veranstaltungsort

Harzlandhalle
Harzburger Straße 24
Ilsenburg, 38871 Germany
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Telefon
015751807930