Kurs zur Konditionierung für Männer: Fit und aktiv durch Gymnastik und Spielsportarten!

Liebe Männer,

seid ihr bereit, eure Fitness auf ein neues Level zu heben? Dann seid ihr in unserem Kurs zur Konditionierung genau richtig! Erlebt eine abwechslungsreiche Mischung aus Gymnastik, kleinen Spielen und verschiedenen Spielsportarten, die euch garantiert ins Schwitzen bringen und jede Menge Spaß machen.

Was erwartet euch?

• Gymnastik: Stärkt eure Muskeln und verbessert eure Beweglichkeit mit gezielten Übungen.
• Kleine Spiele: Fördert eure Koordination und Reaktionsfähigkeit in spielerischer Form.
• Spielsportarten: Erlebt den Teamgeist und die Dynamik von Spielsportarten wie Basketball, Volleyball und mehr.

Warum solltet ihr teilnehmen?

• Fitnesssteigerung: Verbessert eure Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit.
• Gesundheitsförderung: Stärkt euer Herz-Kreislauf-System und beugt Verletzungen vor.
• Spaß und Gemeinschaft: Genießt die Zeit mit Gleichgesinnten und knüpft neue Kontakte.

Meldet euch jetzt an und startet durch!

Die Kurse ab 15:30 bis 16:30 sind zuzüglich einer halben Stunde Ballspiel, wer mag.

Kursleiter: Sebastian Clages

Gebühr für

Nichtmitglieder 54€ :: Mitglieder 36€

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Euer Fitness-Kneipp-Team