Lade Veranstaltungen

« Alle Veranstaltungen

Event Series Event Series: Fit im Alter ➥

Fit im Alter ➥

Januar 28 @ 11:0012:00

Bleiben Sie fit und gesund mit unserem Ergänzungskurs zum Rehasport!

Liebe Sportbegeisterte,

durch körperliche Aktivität halten wir uns gemeinsam fit! Untätigkeit schwächt, Übung stärkt, Überlastung schadet – aber Bewegung hält gesund! Mit unserem gezielten Training und speziellen Übungen verbessern Sie Ihre Muskelkraft, Ausdauer und Flexibilität.

Unser Kurs ist ideal für:

  • Teilnehmer ohne ärztliche, durch die Krankenkasse bestätigte Verordnung
  • Alle, die ihre Fitness und Gesundheit aktiv fördern möchten
  • Jeden, der Spaß an Bewegung in der Gruppe hat

Was Sie erwartet:

  • Gezieltes Training: Übungen, die speziell darauf abzielen, Ihre Muskelkraft, Ausdauer und Flexibilität zu verbessern.
  • Gemeinschaft: Trainieren Sie in einer motivierenden und unterstützenden Gruppe.
  • Gesundheit: Fördern Sie Ihre allgemeine Fitness und stärken Sie Ihr Immunsystem.

Melden Sie sich jetzt an und starten Sie durch!

Lassen Sie uns gemeinsam fit und gesund bleiben. Wir freuen uns darauf, Sie in unserem Kurs begrüßen zu dürfen.

Ihr Kurs-Team

Leitung: Nikolina Mantho

Gebühr für

Nichtmitglieder 55€ :: Mitglieder 38€

Details

Datum:
Januar 28
Zeit:
11:00 – 12:00
Series: