Kneippverein-Ilsenburg

Gesundheit ist ein unschätzbares Gut. Mit gezielten Kraft-, Balance- und Stretchübungen möchten wir Rückenproblemen vorbeugen. Wir unterstützen Sie dabei, Ihre Gesundheit wirkungsvoll zu stärken und langfristig zu erhalten. Bewegung ist das Zauberwort. In diesem Kurs trainieren wir Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Der Einsatz von Kleingeräten sorgt für Abwechslung und lässt keine Langeweile aufkommen. Jede Stunde […]

Entdecken Sie die Vorteile von Walking – dem dynamischen und bewussten Gehen mit besonderer Technik! Walking ist mehr als nur ein Spaziergang; es ist eine effektive Methode, um Ihre Gesundheit und Fitness zu verbessern. Warum Walking? Kreislaufstärkung: Durch die Ausdauerbelastung wird Ihr Herz-Kreislauf-System gestärkt und Ihre allgemeine Fitness verbessert. Schonend für den Körper: Muskeln, Sehnen und Gelenke […]

Entdecken Sie die Vorteile von Gesundheitssport in unserem Verein! Unsere anerkannten und zertifizierten Sportangebote unter der professionellen Anleitung einer Fach-Übungsleiterin fördern nicht nur Ihr Wohlbefinden, sondern machen auch jede Menge Spaß. Unsere Schwerpunkte: Orthopädie: Speziell abgestimmte Übungen für den Erkrankungsbereich Orthopädie, insbesondere bei Osteoporose. Post/Long-COVID: Gezielte sportliche Betätigung zur Unterstützung der Genesung nach COVID-19. Krebserkrankungen: Maßgeschneiderte Sportprogramme für […]

Entdecken Sie die Vorteile von Gesundheitssport in unserem Verein! Unsere anerkannten und zertifizierten Sportangebote unter der professionellen Anleitung einer Fach-Übungsleiterin fördern nicht nur Ihr Wohlbefinden, sondern machen auch jede Menge Spaß. Unsere Schwerpunkte: Orthopädie: Speziell abgestimmte Übungen für den Erkrankungsbereich Orthopädie, insbesondere bei Osteoporose. Post/Long-COVID: Gezielte sportliche Betätigung zur Unterstützung der Genesung nach COVID-19. Krebserkrankungen: Maßgeschneiderte Sportprogramme für […]

Entdecken Sie die Vorteile von Gesundheitssport in unserem Verein! Unsere anerkannten und zertifizierten Sportangebote unter der professionellen Anleitung einer Fach-Übungsleiterin fördern nicht nur Ihr Wohlbefinden, sondern machen auch jede Menge Spaß. Unsere Schwerpunkte: Orthopädie: Speziell abgestimmte Übungen für den Erkrankungsbereich Orthopädie, insbesondere bei Osteoporose. Post/Long-COVID: Gezielte sportliche Betätigung zur Unterstützung der Genesung nach COVID-19. Krebserkrankungen: Maßgeschneiderte Sportprogramme für […]

In diesem ganzheitlichen Bewegungskurs stärken wir gezielt Kraft, Koordination und Körpergefühl – für einen Alltag voller Leichtigkeit und Stabilität. Egal ob Sie gerade erst einsteigen wollen oder schon aktiv sind: Hier finden Sie abwechslungsreiche Übungen, die fordern, aber nicht überfordern. Mit Spaß an der Bewegung bringen wir Körper und Kopf in Schwung – für mehr […]

Entdecken Sie die Vorteile von Gesundheitssport in unserem Verein! Unsere anerkannten und zertifizierten Sportangebote unter der professionellen Anleitung einer Fach-Übungsleiterin fördern nicht nur Ihr Wohlbefinden, sondern machen auch jede Menge Spaß. Unsere Schwerpunkte: Orthopädie: Speziell abgestimmte Übungen für den Erkrankungsbereich Orthopädie, insbesondere bei Osteoporose. Post/Long-COVID: Gezielte sportliche Betätigung zur Unterstützung der Genesung nach COVID-19. Krebserkrankungen: Maßgeschneiderte Sportprogramme für […]

Entdecken Sie die Vorteile von Gesundheitssport in unserem Verein! Unsere anerkannten und zertifizierten Sportangebote unter der professionellen Anleitung einer Fach-Übungsleiterin fördern nicht nur Ihr Wohlbefinden, sondern machen auch jede Menge Spaß. Unsere Schwerpunkte: Orthopädie: Speziell abgestimmte Übungen für den Erkrankungsbereich Orthopädie, insbesondere bei Osteoporose. Post/Long-COVID: Gezielte sportliche Betätigung zur Unterstützung der Genesung nach COVID-19. Krebserkrankungen: Maßgeschneiderte Sportprogramme für […]

Es erwartet Sie ein abwechslungsreicher Kurs, der Kraft sowie Ausdauer fördert und dabei die Koordination und Körperwahrnehmung nicht außeracht lässt. Einflüsse aus Pilates und der bewegte Weg zur Achtsamkeit werden im Kurs aufgenommen, sodass man den gesamten Körper kräftigt sowie das Immunsystem stärkt. Melden Sie sich jetzt an und starten Sie Ihre Reise zu mehr […]

Kurs zur Konditionierung für Männer: Fit und aktiv durch Gymnastik und Spielsportarten! Liebe Männer, seid ihr bereit, eure Fitness auf ein neues Level zu heben? Dann seid ihr in unserem Kurs zur Konditionierung genau richtig! Erlebt eine abwechslungsreiche Mischung aus Gymnastik, kleinen Spielen und verschiedenen Spielsportarten, die euch garantiert ins Schwitzen bringen und jede Menge […]

Kurs zur Konditionierung für Männer: Fit und aktiv durch Gymnastik und Spielsportarten! Liebe Männer, seid ihr bereit, eure Fitness auf ein neues Level zu heben? Dann seid ihr in unserem Kurs zur Konditionierung genau richtig! Erlebt eine abwechslungsreiche Mischung aus Gymnastik, kleinen Spielen und verschiedenen Spielsportarten, die euch garantiert ins Schwitzen bringen und jede Menge […]

Von Experten geleitet, von der Krankenkasse bezahlt: Unsere Präventionskurse sind nach §20 SGB V zertifiziert und helfen Ihnen, aktiv etwas für Ihre Gesundheit zu tun. Die Teilnahme wird von vielen Kassen mit bis zu 100% Kostenerstattung gefördert. Ganzheitliches Training für mehr Kraft und Beweglichkeit und einen starken Rücken – mit abwechslungsreichen Zirkel- und Rückenübungen für einen […]

Von Experten geleitet, von der Krankenkasse bezahlt: Unsere Präventionskurse sind nach §20 SGB V zertifiziert und helfen Ihnen, aktiv etwas für Ihre Gesundheit zu tun. Die Teilnahme wird von vielen Kassen mit bis zu 100% Kostenerstattung gefördert. Im ersten Teil mobilisieren und dehnen wir die großen Gelenke und fördern ihre Harmonie mit der Wirbelsäule – im […]

Immer Freitags Yoga Kurs, 10 Termine für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet, Finden Sie beim Mix aus Hatha & Yin Yoga Ihre eigene Mitte, gepaart mit Atem- und Entspannungsübungen. Tanken Sie neue Kraft und entwickeln ein neues Körpergefühl. Kursleiter: Sandra Weber, Yogalehrerin Gebühr für 10 Termine Mitglieder 100,00 € Nichtmitglieder 115,00 €   Weiter zur Anmeldung […]

Immer Freitags Yoga Kurs, 8 Termine für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet, Finden Sie beim Mix aus Hatha & Yin Yoga Ihre eigene Mitte, gepaart mit Atem- und Entspannungsübungen. Tanken Sie neue Kraft und entwickeln ein neues Körpergefühl. Kursleiter: Sandra Weber, Yogalehrerin Gebühr für 8 Termine Mitglieder 80,00 € Nichtmitglieder 95,00 €   Weiter zur Anmeldung […]