In diesem ganzheitlichen Bewegungskurs stärken wir gezielt Kraft, Koordination und Körpergefühl – für einen Alltag voller Leichtigkeit und Stabilität. Egal ob Sie gerade erst einsteigen wollen oder schon aktiv sind: Hier finden Sie abwechslungsreiche Übungen, die fordern, aber nicht überfordern. Mit Spaß an der Bewegung bringen wir Körper und Kopf in Schwung – für mehr […]

