Es erwartet Sie ein abwechslungsreicher Kurs, der Kraft sowie Ausdauer fördert und dabei die Koordination und Körperwahrnehmung nicht außeracht lässt. Einflüsse aus Pilates und der bewegte Weg zur Achtsamkeit werden im Kurs aufgenommen, sodass man den gesamten Körper kräftigt sowie das Immunsystem stärkt. Melden Sie sich jetzt an und starten Sie Ihre Reise zu mehr […]

Immer Freitags Yoga Kurs, 10 Termine für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet, Finden Sie beim Mix aus Hatha & Yin Yoga Ihre eigene Mitte, gepaart mit Atem- und Entspannungsübungen. Tanken Sie neue Kraft und entwickeln ein neues Körpergefühl. Kursleiter: Sandra Weber, Yogalehrerin Gebühr für 10 Termine Mitglieder 100,00 € Nichtmitglieder 115,00 €   Weiter zur Anmeldung […]

Wir laden alle interessierten Kinder ein, in die Welt des Yoga einzutauchen. Kinder Yoga hilft, ein Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung zu finden. Durch gezielte Übungen werden die Muskeln gekräftigt und gedehnt. Yoga fördert das Selbstbewusstsein der Kinder, ermutigt sie und fördert die Kreativität. Auch die Konzentrationsfähigkeit wird verbessert, sodass die Kinder entspannter und fokussierter […]

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