Gesundheit ist ein unschätzbares Gut. Mit gezielten Kraft-, Balance- und Stretchübungen möchten wir Rückenproblemen vorbeugen. Wir unterstützen Sie dabei, Ihre Gesundheit wirkungsvoll zu stärken und langfristig zu erhalten. Bewegung ist […]
In diesem ganzheitlichen Bewegungskurs stärken wir gezielt Kraft, Koordination und Körpergefühl – für einen Alltag voller Leichtigkeit und Stabilität. Egal ob Sie gerade erst einsteigen wollen oder schon aktiv sind: […]
Entdecken Sie die Vorteile von Gesundheitssport in unserem Verein! Unsere anerkannten und zertifizierten Sportangebote unter der professionellen Anleitung einer Fach-Übungsleiterin fördern nicht nur Ihr Wohlbefinden, sondern machen auch jede Menge […]
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Kurs zur Konditionierung für Männer: Fit und aktiv durch Gymnastik und Spielsportarten! Liebe Männer, seid ihr bereit, eure Fitness auf ein neues Level zu heben? Dann seid ihr in unserem […]
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Von Experten geleitet, von der Krankenkasse bezahlt: Unsere Präventionskurse sind nach §20 SGB V zertifiziert und helfen Ihnen, aktiv etwas für Ihre Gesundheit zu tun. Die Teilnahme wird von vielen Kassen […]
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Immer Freitags Yoga Kurs, 10 Termine für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet, Finden Sie beim Mix aus Hatha & Yin Yoga Ihre eigene Mitte, gepaart mit Atem- und Entspannungsübungen. Tanken Sie […]
Entdecken Sie die Vorteile von Walking – dem dynamischen und bewussten Gehen mit besonderer Technik! Walking ist mehr als nur ein Spaziergang; es ist eine effektive Methode, um Ihre Gesundheit […]
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