Stark im Alltag! - Männerfit 2 ➥
2025-08-21 10:00 - 11:00 UTC | Harzlandhalle, Harzburger Straße 24, Ilsenburg, 38871, Germany
Kurs zur Konditionierung für Männer: Fit und aktiv durch Gymnastik und Spielsportarten!
Liebe Männer,
seid ihr bereit, eure Fitness auf ein neues Level zu heben? Dann seid ihr in unserem Kurs zur Konditionierung genau richtig! Erlebt eine abwechslungsreiche Mischung aus Gymnastik, kleinen Spielen und verschiedenen Spielsportarten, die euch garantiert ins Schwitzen bringen und jede Menge Spaß machen.
Was erwartet euch?

Gymnastik: Stärkt eure Muskeln und verbessert eure Beweglichkeit mit gezielten Übungen.
Kleine Spiele: Fördert eure Koordination und Reaktionsfähigkeit in spielerischer Form.
Spielsportarten: Erlebt den Teamgeist und die Dynamik von Spielsportarten wie Basketball, Volleyball und mehr.

Warum solltet ihr teilnehmen?

Fitnesssteigerung: Verbessert eure Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit.
Gesundheitsförderung: Stärkt euer Herz-Kreislauf-System und beugt Verletzungen vor.
Spaß und Gemeinschaft: Genießt die Zeit mit Gleichgesinnten und knüpft neue Kontakte.

Meldet euch jetzt an und startet durch!
Die Kurse ab 10 bis 11:00 sind zuzüglich einer halben Stunde Ballspiel, wer mag.
Kursleiter: Sebastian Clages
Gebühr für
Mitglieder 63,00 €
Nichtmitglieder 90,00 €
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Euer Fitness-Kneipp-Team

KINDER YOGA 3 - 5 Jahre ➥
2025-09-25 15:30 - 16:15 | Harzlandhalle, Harzburger Straße 24, Ilsenburg, 38871, Germany
Wir laden alle interessierten Kinder ein, in die Welt des Yoga einzutauchen. Kinder Yoga hilft, ein Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung zu finden. Durch gezielte Übungen werden die Muskeln gekräftigt und gedehnt. Yoga fördert das Selbstbewusstsein der Kinder, ermutigt sie und fördert die Kreativität. Auch die Konzentrationsfähigkeit wird verbessert, sodass die Kinder entspannter und fokussierter durch ihren Alltag gehen.
Leitung: Martina Biernath-Gebhardt
Keine Termine am 16.10. / 23.10. / 06.11.2025
Gebühr für 8 Termine 64,00 €
Kurs 1 – Kinder 3-5 Jahre
15:30 – 16:15 Uhr
Kurs 2 – Kinder 6-8 Jahre
16:30 – 17:15 Uhr

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Euer Fitness-Kneipp-Team

KINDER YOGA 6 - 8 Jahre ➥
2025-09-25 16:30 - 17:15 | Harzlandhalle, Harzburger Straße 24, Ilsenburg, 38871, Germany

YOGA KURS - Hatha & Yin Yoga Mix - ➥
2025-09-05 16:30 - 17:45 | Haus der Vereine, Mühlenstraße 14, Ilsenburg, 38871, Germany
Immer Freitags Yoga Kurs, 10 Termine für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet, Finden Sie beim Mix aus Hatha & Yin Yoga Ihre eigene Mitte, gepaart mit Atem- und Entspannungsübungen. Tanken Sie neue Kraft und entwickeln ein neues Körpergefühl.
Kursleiter: Sandra Weber, Yogalehrerin
Gebühr für 10 Termine
Mitglieder 100,00 €
Nichtmitglieder 115,00 €

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Euer Fitness-Kneipp-Team

RückenFit ➥
2025-08-18 09:00 - 10:00 | Harzlandhalle, Harzburger Straße 24, Ilsenburg, 38871, Germany
Gesundheit ist ein unschätzbares Gut. Mit gezielten Kraft-, Balance- und Stretchübungen möchten wir Rückenproblemen vorbeugen. Wir unterstützen Sie dabei, Ihre Gesundheit wirkungsvoll zu stärken und langfristig zu erhalten. Bewegung ist das Zauberwort.
In diesem Kurs trainieren wir Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Der Einsatz von Kleingeräten sorgt für Abwechslung und lässt keine Langeweile aufkommen. Jede Stunde schließt mit einer entspannenden Übung ab, damit Sie gestärkt und ausgeglichen in den Alltag zurückkehren können.
Lassen Sie uns gemeinsam Ihre Gesundheit fördern und Ihr Wohlbefinden steigern!
Leitung: Elke Sulek, Übungsleiterin
3 Termine am Donnerstag: 27.11. / 04.12. / 11.12.2025
Gebühr für 16 Termine
Mitglieder 56,00 €
Nichtmitglieder 80,00 €
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Walking: Dynamisch, bewusst und gesund! ➥
2025-06-30 09:30 - 10:30 | Wienbreite (hinter der Gartensparte), Ilsenburg, 38871, Germany
Entdecken Sie die Vorteile von Walking – dem dynamischen und bewussten Gehen mit besonderer Technik! Walking ist mehr als nur ein Spaziergang; es ist eine effektive Methode, um Ihre Gesundheit und Fitness zu verbessern.
Warum Walking?

Kreislaufstärkung: Durch die Ausdauerbelastung wird Ihr Herz-Kreislauf-System gestärkt und Ihre allgemeine Fitness verbessert.
Schonend für den Körper: Muskeln, Sehnen und Gelenke werden geschont, sodass Walking ideal für Menschen jeden Alters und Fitnessniveaus ist.
Einfach und effektiv: Keine komplizierte Ausrüstung oder Vorkenntnisse erforderlich – einfach loslegen und die positiven Effekte spüren!

Ihre Vorteile:

Gesundheitsförderung: Verbessern Sie Ihre Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit.
Stressabbau: Genießen Sie die Natur und tanken Sie neue Energie.
Gemeinschaft: Treffen Sie Gleichgesinnte und erleben Sie die Freude an der Bewegung in der Gruppe.

Starten Sie jetzt und erleben Sie die positiven Effekte von Walking!
Wir freuen uns darauf, Sie bei unseren Walking-Treffen begrüßen zu dürfen.
Kursleiterin: Monika Holland – DOSB Übungsleiterin B Sport in der Rehabilitation

Halbjahresgebühr für
Mitglieder 20,00 €
Nichtmitglieder 30,00 €
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Ihr Walking-Kneipp-Team

Rehabilitationssport Beginn 8:30 Uhr dienstags ➥
2025-08-05 08:30 - 09:15 | Harzlandhalle, Harzburger Straße 24, Ilsenburg, 38871, Germany
Entdecken Sie die Vorteile von Gesundheitssport in unserem Verein! Unsere anerkannten und zertifizierten Sportangebote unter der professionellen Anleitung einer Fach-Übungsleiterin fördern nicht nur Ihr Wohlbefinden, sondern machen auch jede Menge Spaß.
Unsere Schwerpunkte:

Orthopädie: Speziell abgestimmte Übungen für den Erkrankungsbereich Orthopädie, insbesondere bei Osteoporose.
Post/Long-COVID: Gezielte sportliche Betätigung zur Unterstützung der Genesung nach COVID-19.
Krebserkrankungen: Maßgeschneiderte Sportprogramme für Krebspatienten, um die Lebensqualität zu verbessern.

Warum sollten Sie teilnehmen?

Professionelle Anleitung: Unsere Fach-Übungsleiterin sorgt für eine sichere und effektive Durchführung der Übungen.
Gesundheitsförderung: Stärken Sie Ihre körperliche und geistige Gesundheit durch gezielte Bewegung.
Gemeinschaft und Spaß: Erleben Sie die Freude an der Bewegung in einer unterstützenden und motivierenden Gemeinschaft.

Melden Sie sich jetzt an und starten Sie in ein gesünderes und aktiveres Leben!
Voraussetzung für die Teilnahme ist eine ärztliche, durch die Krankenkasse bestätigte Verordnung!
Start der Rehakurse am 12.08.2025
Leitung: DOSB Übungsleiter B Sport in der Rehabilitation Harzlandhalle
dienstags:

8:30 – 09:15 Uhr
09:30 – 10:15 Uhr
10:30 – 11:15 Uhr
14:00 – 14:45 Uhr
15:00 – 15:45 Uhr

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Rehabilitationssport Beginn 9:30 Uhr dienstags ➥
2025-08-05 09:30 - 10:15 | Harzlandhalle, Harzburger Straße 24, Ilsenburg, 38871, Germany

Rehabilitationssport Beginn 10:30 Uhr dienstags ➥
2025-08-05 10:30 - 11:15 | Harzlandhalle, Harzburger Straße 24, Ilsenburg, 38871, Germany

Rehabilitationssport Beginn 14 Uhr dienstags ➥
2025-08-05 14:00 - 14:45 | Harzlandhalle, Harzburger Straße 24, Ilsenburg, 38871, Germany

Rehabilitationssport Beginn 15 Uhr dienstags ➥
2025-08-05 15:00 - 15:45 | Harzlandhalle, Harzburger Straße 24, Ilsenburg, 38871, Germany

BodyFit ➥
2025-09-03 18:00 - 19:00
Es erwartet Sie ein abwechslungsreicher Kurs, der Kraft sowie Ausdauer fördert und dabei die Koordination und Körperwahrnehmung nicht außeracht lässt. Einflüsse aus Pilates und der bewegte Weg zur Achtsamkeit werden im Kurs aufgenommen, sodass man den gesamten Körper kräftigt sowie das Immunsystem stärkt.
Melden Sie sich jetzt an und starten Sie Ihre Reise zu mehr Kraft, Ausdauer und innerer Balance!
Wir freuen uns darauf, Sie in unserem Kurs begrüßen zu dürfen.
Ihr Kurs-Team
Leitung: Angela Hoffmann :: DOSB Übungsleiterin B Sport in der Rehabilitation
Gebühr für 10 Termine
Mitglieder 35,00 €
Nichtmitglieder 50,00 € ::
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Stark im Alltag! - Männerfit 1 ➥
2025-08-21 09:00 - 10:00 | Harzlandhalle, Harzburger Straße 24, Ilsenburg, 38871, Germany
Kurs zur Konditionierung für Männer: Fit und aktiv durch Gymnastik und Spielsportarten!
Liebe Männer,
seid ihr bereit, eure Fitness auf ein neues Level zu heben? Dann seid ihr in unserem Kurs zur Konditionierung genau richtig! Erlebt eine abwechslungsreiche Mischung aus Gymnastik, kleinen Spielen und verschiedenen Spielsportarten, die euch garantiert ins Schwitzen bringen und jede Menge Spaß machen.
Was erwartet euch?

Gymnastik: Stärkt eure Muskeln und verbessert eure Beweglichkeit mit gezielten Übungen.
Kleine Spiele: Fördert eure Koordination und Reaktionsfähigkeit in spielerischer Form.
Spielsportarten: Erlebt den Teamgeist und die Dynamik von Spielsportarten wie Basketball, Volleyball und mehr.

Warum solltet ihr teilnehmen?

Fitnesssteigerung: Verbessert eure Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit.
Gesundheitsförderung: Stärkt euer Herz-Kreislauf-System und beugt Verletzungen vor.
Spaß und Gemeinschaft: Genießt die Zeit mit Gleichgesinnten und knüpft neue Kontakte.

Meldet euch jetzt an und startet durch!
Die Kurse ab 10:00 bis 11:00 Uhr sind zuzüglich einer halben Stunde Ballspiel, wer mag.
Kursleiter: Sebastian Clages, Fitnessfachwirt, Trainer B-Lizent
Gebühr für
Mitglieder 63,00 €
Nichtmitglieder 90,00 €
Weiter zur Anmeldung ➥
Euer Fitness-Kneipp-Team
